ВОЗДЕЙСТВИЕ МОЛЕКУЛЯРНОГО ВОДОРОДА НА ОРГАНИЗМ, РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
Ученые Японии путем многочисленных исследований подтвердили огромный положительный эффект, который оказывает водород практически на каждый орган человека.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВНУТРИ НАС:
- большая часть кислорода в организме окисляет жиры, белки, углеводы, рождая ЭНЕРГИЮ
- оставшийся свободный кислород (СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ) убивает вирусы, активизирует ферменты, производит гормоны.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СТАРЕНИЕ И БОЛЕЗНИ:
- свободных радикалов становится слишком много,
- они начинают окислять (сжигать) здоровые клетки,
- возникает оксидативный стресс.
ПРИЧИНЫ:
- стресс, курение, уф-лучи, медикаменты, плохая экология.
ПОСЛЕДСТВИЯ:
- болезни нервной системы,
- морщины, пигментные пятна, потеря эластичности кожи,
- рак, лейкемия,
- болезни суставов, мышц, сосудов, сердца, печени, почек
- снижение зрения, слуха.
РЕШЕНИЕ:
- Водородные ингаляции (ВОДОРОД - АНТИОКИСЛИТЕЛЬ)
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МОЛЕКУЛЯРНОГО ВОДОРОДА:
- Хронические инфекции
- Хроническая усталость
- Склонность к лишнему весу
- Чрезмерные физические нагрузки
- Сидячий образ жизни
- Излишнее пребывание на солнце
- Багаж вредных привычек
- Наследственная предрасположенность к заболеваниям нервной, дыхательной, кровеносной, эндокринной, пищеварительной системы, к заболеваниям мозга, кожных покровов, к раковым заболеваниям.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОКСИДАТИВНОГО СТРЕССА
Длительные и сверхинтенсивные физические упражнения способны индуцировать оксидативный стресс у спортсменов. Оксидативный стресс при спортивных нагрузках может являться дополнительным патогенетическим механизмом развития целого ряда патологических состояний.
Описаны причины возникновения окислительного/оксидативного стресса его воздействие на организм. Предлагаются возможные пути борьбы с оксидативным стрессом.
В статье дана характеристика физических нагрузок, вызывающих окислительный стресс (ОС), оценивается влияние предварительной адаптации к физическим нагрузкам на значение маркеров ОС и гендерные отличия.
Воздух в городах является одним из основных маркеров загрязнения среды. Наибольшую опасность для здоровья представляют микроразмерные частицы (МЧ) атмосферных взвесей. Показано, что длительное воздействие повышенных концентраций в атмосферном воздухе микродисперсных частиц диаметром от 0,1 до 2,5 мкм (PM2,5) сокращает продолжительность жизни в популяции на несколько лет
Kyushu University (Университет Кюсю, Япония).
Водород может предотвратить расстройства, связанные с воздействием активных форм кислорода, и возрастными симптомами. Помогает продлить жизнь больным раком.
Тема: Молекулярный водород – новый антиоксидант. Результаты новейших исследований механизма действия и применение в медицине.
Вступительное слово Академика РАН, Доктора медицинских наук, профессора Чучалина А.Г.
Ответ на вопрос одного из участников касательно применения водородных ингаляций академика РАН, Доктора медицинских наук, профессор Чучалина А.Г. и профессора Медведева О.С. МГУ имени Л.В. Ломоносова.
На конференции в том числе было сделано два доклада по использованию водорода в качестве средства реабилитации после перенесённого COVID-19 по результатам ранее опубликованного исследования академиком Чучалиным А.Г. и в качестве средства для продления жизни профессором Медведевым О.С.
В данном видео представлен доклад об использовании водорода, как антиоксиданта и средства для продления жизни профессора Медведева О.С.
Он занимается изучением киноантропологии – наука о двигательной деятельности человека.
Некоторые тезисы из интервью:
Молекулярный водород снижает чувство усталости, способствует восстановлению после тренировок и возвращению в форму после длительного отсутствия на тренировках, снижает лактат.
WADA не рассматривает водород в качестве допинга в настоящее время.
Чем старше человек, тем более эффективен молекулярный водород.
Длительность 15 минут, титры на русском языке.
Тема; «Водород в лечении постковидного синдрома и неинфекционных заболеваний, методы применения и контроля в клинических и санаторных условиях».
Наиболее интересен он будет для сотрудников и владельцев клиник и санаториев.
Также представлен новостной сюжет с открытия форума, там показан стенд водородных ингаляций и водородный ингалятор "ПИОНЕР-8".
Предлагаем вам ознакомиться с докладом О. С. Медведева, д.м.н., профессор, заведующего кафедрой фармакологии факультета фундаментальной медицины МГУ имени М.В. Ломоносова.
В докладе затронуты многие интересные аспекты ставшие известны относительно недавно благодаря проведенным исследованиям учёными разных стран.
Салоны водородных ингаляций в мире
ИССЛЕДОВАНИЯ МОЛЕКУЛЯРНОГО ВОДОРОДА
ИССЛЕДОВАНИЕ 2007 ГОДА, КОТОРОЕ ПОЛОЖИЛО НАЧАЛО АКТИВНОМУ ИЗУЧЕНИЮ МОЛЕКУЛЯРНОГО ВОДОРОДА
уменьшая количество цитотоксических кислородных радикалов
Водород (H2) селективно восстанавливает гидроксильный радикал, наиболее цитотоксичный из активных форм кислорода (ROS), и эффективно защищенные клетки; однако H2 не реагировал с другими ROS, которые играют физиологическую роль.
МОЛЕКУЛЯРНЫЙ ВОДОРОД, КАК НОВЫЙ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ГАЗ ДЛЯ
ЛЕЧЕНИЯ НЕЙРОДЕГЕНЕРАТИВНЫХ И ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Влияние молекулярного водорода на различные заболевания было задокументировано для 63 моделей заболеваний и болезней человека с 2007 по 2011 год. Приведен частичный перевод статьи, заболевания и ссылки на их исследования.
В статье подведены итоги нескольких лет исследований молекулярного водорода с целью показать некоторые результаты, ссылки на проведенные исследования, перечень заболеваний эффект на которые оказывает воздействие водород в зависимости от способа его получения организмом.
МОЛЕКУЛЯРНЫЙ ВОДОРОД КАК ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ И ЛЕЧЕБНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ГАЗ: НАЧАЛО, РАЗВИТИЕ И ПОТЕНЦИАЛ ВОДОРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Обзорная статья 2014 года о достижениях в исследовании молекулярного водорода от Shigeo Ohta
Водород имеет ряд преимуществ, показывая большую эффективность: водород быстро диффундирует в ткани и клетки, и он достаточно мягкий, чтобы не нарушать метаболизм, окислительно-восстановительные реакции, не влияющие на сигнализацию активных форм кислорода; следовательно, не должно быть никаких или незначительных побочных эффектов от использования молекулярного водорода.
БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ МОЛЕКУЛЯРНОГО ВОДОРОДА И ВОЗМОЖНОСТИ ЕГО ПРИМЕНЕНИЯ В КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ
Рассмотрены антиоксидантные, противовоспалительные и антиапоптотические эффекты молекулярного водорода, которые могут быть использованы в клинической практике для терапии соматических и инфекционных заболеваний. Действие водорода сопряжено с экспрессией различных генов, в том числе ферментов антирадикальной защиты, и нейтрализацией гидроксильного радикала и пероксинитрита.
Обзорная статья российских учёных, 2016 года, русский язык.
МОЛЕКУЛЯРНЫЙ ВОДОРОД: ОТ МОЛЕКУЛЯРНЫХ ЭФФЕКТОВ ДО СТВОЛОВЫХ КЛЕТОК. УПРАВЛЕНИЕ И РЕГЕНЕРАЦИЯ ТКАНЕЙ.
Обзорная статья 2023 года о достижениях в исследовании молекулярного водорода написанная российскими учёными в сотрудничестве с зарубежными коллегами.
К концу 2022 года было опубликовано более 2000 статей в области водородной медицины, многие из которых являются оригинальными исследованиями. Несмотря на существованиенескольких обзорных статей по биологии молекулярного водорода, многие аспекты направления исследований остаются бессистемными. Поэтому целью данного обзора было систематизировать представления о природе, особенности и механизме влияния молекулярного водорода на различные типы клеток, включая стволовые клетки.
Описаны способы введения молекулярного водорода в организм. Также рассматриваются молекулярные, клеточные, тканевые и системные эффекты водорода. В частности, рассмотрено влияние водорода на различные типы клеток, в том числе на стволовые клетки. Существующая литература указывает на то, что молекулярные и клеточные эффекты водорода делают его потенциально эффективным средством в регенеративной медицине.
ВОДОРОД МОЖЕТ НЕ ТОЛЬКО ИНГИБИРОВАТЬ ТРОМБОЗ, НО И ЗАЩИЩАТЬ СЕРДЦЕ.
Ингибитор (лат. inhibere — задерживать) — вещество, замедляющее или предотвращающее течение различных химических реакций и нежелательных процессов.
Ингибитор (лат. inhibere — задерживать) — вещество, замедляющее или предотвращающее течение различных химических реакций и нежелательных процессов.
"Через 138 дней после ингаляционного лечения водородом при плановом обследовании крови больного все показатели пришли в норму, особенно эффективно уменьшился уровень воспаления. Во время ингаляционной водородной терапии у пациента не возникло побочных реакций, что свидетельствует о безопасности водородной терапии."
Статья опубликована на китайском информационном ресурсе со ссылкой на исследования, сделан перевод на русский язык.
ЛЕЧЕНИЕ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ ВОДОРОДНО-КИСЛОРОДНЫМИ ИНГАЛЯЦИЯМИ
Лечение рекомендовано Китайским правительством и Европейским респираторным обществом.
Вдыхание смеси водорода и кислорода привело к значительному уменьшению одышки у большинства пациентов с Covid-19.На видео выше показано интервью лечащего врача из китайской больницы отзывы пациентов.
Используемое в этой клинике оборудование есть в продаже у нас на сайте.
РАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ВОДОРОДНЫЕ ИНГАЛЯЦИИ
Лечение рака молекулярным водородом
Растущее количество доказательств показывает, что газообразный водород может либо облегчить побочные эффекты, вызванные обычными химиотерапевтическими средствами, либо подавить
рост раковых клеток и опухоли ксенотрансплантата, что предполагает его широкое применение
в клинической терапии. В текущем обзоре мы резюмируем эти исследования и обсуждаем
лежащие в основе механизмы. Применение газообразного водорода в лечении рака все еще находится в стадии разработки.
МЕТАСТАЗЫ В МОЗГ ПРИ РАКЕ ЛЕГКОГО, ЭФФЕКТ ВОДОРОДНЫХ ИНГАЛЯЦИЙ
Немелкоклеточный рак легкого является второй наиболее часто диагностируемой опухолью в мире и ведущей причиной смерти от рака. Что касается метастазов, то есть несколько предпочтительных локализаций (кости 34,3%; легкие 32,1%; мозг 28,4%; надпочечники 16,7%; печень 13,4%)
Метастазы в мозг полностью исчезают при немелкоклеточном раке легкого при вдыхании газообразного водорода: отчет о клиническом случае.
ВЛИЯНИЕ ВОДОРОДНЫХ ИНГАЛЯЦИЙ НА КРОВЬ, ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ
Общий анализ крови до по после водородного дыхания, длительность. 60 минут
Приведены результаты общего анализа крови сделанного в лаборатории "ИНВИТРО" до водородной ингаляции и после 60 минутного водородного дыхания.
В результате была восстановлена лейкоцитарная формула крови.
ЭФФЕКТ ОТ ВОДОРОДНЫХ ВАНН 1
пятно на коже
Обширные, плотные и неправильной формы пятна на коже стали заметно меньше и тоньше, предположительно за счет восстановительного отбеливания меланина и липофусцина, и стимулирования обновления клеток кожи с помощью богатой водородом теплой воды.
Ультразвуковой резонансный анализ поперечного сечения брюшной полости показал, что площадь висцерального жира уменьшилась с 47 до 36 см2, а окружность живота уменьшилась с 91 до 82 см у двух женщин, купающихся в водородной воде.
После 6-месячного купания в водородной воде уровень холестерина липопротеидов низкой плотности снижался на 16,2% , а уровень глюкозы крови натощак повышался на 13,6% в крови испытуемой женщины.
ЭФФЕКТ ОТ ВОДОРОДНЫХ ВАНН 2
Положительный эффект ванн с водой обогащенной водородом у больных псориазом и парапсориазом на бляшках
Псориаз и парапсориаз на бляшках - хронические воспалительные заболевания кожи, которые представляюттерапевтическую проблему в повседневной практике, которая отрицательно влияет на качество жизни. Реактивный кислород доказано, что виды (АФК) участвуют в патогенезе хронического воспалительного процесса болезни
ВОЗДЕЙСТВИЕ ВОДОРОДНЫХ ВАНН НА ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
Японские учёные опубликовали результаты проведённого исследования о воздействии водородных ванн на здоровых людей.
Результаты:
…Термограммы показали… ванна с водой, насыщенной водородом…. о более выраженном удержании тепла по сравнению с обычной ванны с водой….
…Мы также исследовали толщину капилляров кончиков пальцев на руках. Толщина была увеличена в ванне с водой, насыщенной водородом, более заметно, чем в обычной водяной ванне, что говорит о том, что ванна с водой, насыщенной водородом, может оказывать на кровообращение всего тела стимулирующий эффект, основанный на водороде, превышающий просто эффект удержания тепла…
Полные результаты исследования во вложении, англ. язык.
ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ О МОЛЕКУЛЯРНОМ ВОДОРОДЕ
Полезно знать
Все результаты исследований приведенные здесь размещены в открытом доступе в интернете.
Эти материалы на английском языке, есть некоторые материалы на русском, но чаще это перевод зарубежных изданий.
Вы сами можете сами искать интересующие вас исследования по ключевым словам hydrogen inhalation, hydrogen gas на следующих ресурсах.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВОДОРОДА В ОФТАЛЬМОЛОГИИ
Эффект водорода был прямым и очевидным, поскольку молекулярный водород мгновенно сжигает гидроксильный радикал -OH, образующийся при ультразвуковых колебаниях в передней камере, тем самым подавляя окислительные повреждения (процесс повреждения клетки в результате окисления- прим.) во время процедуры факоэмульсификации.
Полные результаты исследования во вложении, англ./русский язык.
ПРОВЕРКА ПСИХИФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ЭФФЕКТОВ ПРИ ИССЛЕДОВАНИИ ИНГАЛЯЦИЙ ВОДОРОДА
Результаты вы можете оценить сами ознакомившись с исследованиями (англ.язык)
ВДЫХАНИЕ МОЛЕКУЛЯРНОГО ВОДОРОДА ВО ВРЕМЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ С МАКСИМАЛЬНОЙ НАГРУЗКОЙ УВЕЛИЧИВАЕТ ВЫРАБОТКУ АЦЕТОНА В ВЫДЫХАЕМОМ ВОЗДУХЕ
Аэробные упражнения изучались в текущем исследовании путем измерения уровней ацетона в выдыхаемом воздухе, который можно использовать в качестве неинвазивного (без введения датчиков в организм) индикатора липидного обмена.
Проведенные исследования показывают, что вдыхание 1% молекулярного водорода в процессе аэробных упражнений увеличивает печеночный липидный обмен.
Печень - главный регулятор липидного обмена в организме. Он играет центральную роль в синтезе и разложении (окислении) жирных кислот.
Резюме: использование водородных ингаляций в процессе аэробных тренировок позволяет снизить вес и защитить от оксидативного стресса.
Материал на английском языке.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ С ПОМОЩЬЮ ВОДОРОДНЫХ ИНГАЛЯЦИЙ
Исследование пришло к выводу, что ингаляция молекулярным водородом в период восстановления после тренировки уменьшает окислительные повреждения и может быть полезна в качестве одной из стратегий быстрого восстановления для поддержания работоспособности не только для спортсменов, но и всех кто делает упражнения для укрепления своего здоровья.
Материал на английском языке.
ТЕЗИСЫ С ВСЕРОССИЙСКОГО ФОРУМА "ЗДРАВНИЦА 2021" ПРОШЕДШЕГО В ИЮНЕ 2021 ГОДА В МОСКВЕ, КАСАТЕЛЬНО РАЗВИТИЯ ВОДОРОДОТЕРАПИИ
Научные исследования, проведенные в России, Японии, Корее, США, доказали преимущества природного астаксантина, водорода и его производных, которые проявляются: — возможностью ускоренного иммунного ответа; — укреплением и уравновешиванием способности иммунной системы защищать организм; — ростом производства антител; — защитой иммунных клеток от окислительного стресса; — мощными противовоспалительными свойствами.
Молекулярный водород обладает антиокислительным, противовоспалительным и антиапоптозным действием, таким образом, являясь активатором клеточного восстановления.
По сути — нам необходимо создать культуру регулярного потребления водорода.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ИНГАЛЯЦИЙ ВОДОРОДА В РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПРОГРАММЕ В ПЕРИОД ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ПЕРЕНЕСШИХ COVID-19
Заключение; Ингаляционная терапия АФВ;(H(H2O)m) в реабилитационной программе пациентов, перенесших COVID-19, в период выздоровления, оказалась безопасным и высокоэффективным лечебным методом. Отмечена положительная динамика в виде уменьшения проявлений скрытой гипоксемии, повышения толерантности к физической нагрузке, снижения эндотелиальной дисфункции. Из лабораторных тестов отмечается уменьшение числа лейкоцитов, нормализация метаболизма лактата и снижение фракции внутрилегочного шунтирования крови справа-налево.
БОРЬБА С ОКИСЛИТЕЛЬНЫМ СТРЕССОМ И ВОСПАЛЕНИЕМ ПРИ COVID-19 С ПОМОЩЬЮ МОЛЕКУЛЯРНОЙ ВОДОРОДНОЙ ТЕРАПИИ: МЕХАНИЗМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ (англ. яз)
РОЛЬ ВОДОРОДА И МЕТАНА МИКРОБИОМА ЧЕЛОВЕКА И ЖИВОТНЫХ В ОБЕСПЕЧЕНИИ АНТИОКСИДАНТНОЙ ЗАЩИТЫ ОРГАНИЗМА
Описаны современные представления о микробиоме желудочно-кишечного тракта и особенностях его ферментативной активности. Дана информация о типах металл-протеиновых гидрогеназ, необходимых как для продукции, так и для утилизации молекулярного водорода.
В настоящее время доказательства антиоксидантной активности молекулярного водорода провоцируют повышенный интерес к исследованиям и механизмов его действия, и его эффективности при многих патологических состояниях, в патогенезе которых участвует оксидативный стресс.
Приведены данные о кинетике образования и утилизации водорода и метана, описаны неинвазивные способы их изучения в эксперименте и клинике.
Предлагаются подходы для оптимального сочетания экзогенного и эндогенного (из микробиоты) водорода для персонифицированной профилактики неинфекционных болезней путем повышения уровня водорода в крови с целью усиления антиоксидантной защиты организма человека
МОЛЕКУЛЯРНЫЙ ВОДОРОД ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ПАЦИЕНТОВ ПЕРЕНЕСШИХ ОСТРУЮ ФОРМУ COVID-19 УЛУЧШАЯ ФИЗИЧЕСКУЮ И ДЫХАТЕЛЬНУЮ ФУНКЦИЮ: НОВЫЕ ПЕРСПЕКТИВЫ В РЕАБИЛИТАЦИИ
Симптоматические участники были набраны между 21 и 33 днями после положительного теста полимеразной цепной реакции. Эксперимент состоял из ингаляций H2/плацебо, 2 раза по 60 мин/день в течение 14 дней, с подачей молекулярного водорода 300 мл./мин.
Полные результаты клинического исследования, методику и результаты можно скачать по ссылке ниже (англ.язык).
ВОДОРОДНЫЕ ИНГАЛЯЦИИ ПРЕДОТВРАЩАЮТ АГРЕГАЦИЮ ЭРИТРОЦИТОВ И СПОСОБСТВУЕТ ФАГОЦИТОЗУ ЛЕЙКОЦИТОВ НАРЯДУ С ПОВЫШЕНИЕМ АНТИОКСИДАНТНОЙ АКТИВНОСТИ СЫВОРОТКИ КРОВИ.
Выдержки из результатов исследования:
«….Таким образом, вдыхание 3% водородного газа потенциально улучшает, как реологические/морфологические характеристики эритроцитов, так и фагоцитозную активность лейкоцитов, одновременно с усилением антиоксидантной способности крови….
….Настоящее исследование было разработано, как рандомизированный двойной слепой тест для сравнения эффектов ингаляции газообразного водорода по сравнению с ингаляцией воздушного муляжа на здоровых людях среднего возраста…
… Антиоксидантная способность сыворотки крови по данным ORAC-флюорометрии заметно увеличилась при ингаляции 3% газообразного водорода…
…. Примечательно, что снижение деформируемости эритроцитов связано с кислородными свободнорадикальным (ROS) повреждением эритроцитов [23,24], которое наблюдается у пожилых людей [19]. Таким образом, морфологическое сохранение центральной бледности эритроцитов, достигнутое с помощью водорода, может быть обратимым [19,21] благодаря повышению антиоксидантной способности в результате вдыхания газообразного водорода, как показано на рис. 2, а также предотвращению повреждений клеток эритроцитов, вызванных ROS [23,24], особенно у таких людей, как 40-50-летние испытуемые в настоящем исследовании.
Ожидается, что эффект улучшения будет более значительно очевидным при непрерывной ежедневной практике, чем при однократной ингаляции водородного газа, как в данном исследовании…
…Таким образом, вдыхание водородного газа может способствовать улучшению текучести крови за счет подавления агрегации эритроцитов наряду с сохранением в центре эритроцитов полой части, называемой "центральной бледностью", и усилению фагоцитоза лейкоцитами внутриклеточных несамостоятельных веществ за счет повышения антиоксидантной способности.»
Полные результаты исследования, методику и результаты можно скачать по ссылке ниже (англ.язык).
ТУЧНЫЕ КЛЕТКИ, КАК ПОТЕНЦИАЛЬНАЯ МИШЕНЬ МОЛЕКУЛЯРНОГО ВОДОРОДА В РЕГУЛЯЦИИ ЛОКАЛЬНОГО ТКАНЕВОГО МИКРООКРУЖЕНИЯ.
Тучные клетки участвуют в развитии воспаления, реакций гиперчувствительности первого (немедленного) типа, защите организма от многоклеточных паразитов и других патогенов, формировании гематоэнцефалического барьера и других процессах. Тучные клетки лежат в основе развития аллергии и анафилаксии, в норме никогда не выходят в кровоток.
Тучные клетки присутствуют в большинстве тканей и, как правило, располагаются вблизи сосудов и нервов. Они особенно многочисленны в тканях, залегающих на границе организма с внешней или внутренней средой.
Цитата: «….Поскольку тучные клетки играют решающую роль в патогенезе ряда воспалительных заболеваний, они представляют собой многообещающую мишень для разработки терапевтических подходов к модификации молекулярного портрета специфического тканевого микроокружения, включая внеклеточный матрикс и иммунный ландшафт; это может применяться при лечении различных состояний, связанных с развитием острого и хронического воспаления. Дальнейшие исследования биологических эффектов водорода, опосредованных тучными клетками, откроют новые пути в персонализированной и профилактической медицине…»